İznik Ultra 2017 - Dağ Maratonu Koşuya merak salalı yaklaşık 4 sene oldu. İznik’te ilk olarak 2015’te koşmayı denemiştim, denedim diyorum çünkü kalf kasımdaki sakatlık nedeniyle ağrılarla başlamıştım yarışa. O sene yarışın mesafesi 46km idi, ağrılar yürümeme engel olmaya başlayınca yaklaşık 36. km’de yarışı bırakmak zorunda kalmıştım. 2016’da 2015’ten kalan açık hesabı kapatmak üzere tekrar İznik’teydim, parkurun bir önceki seneye göre zorlaştığını da göz önüne alarak temkinli bir şekilde 8 saat 5 dakikada bitirebilmiştim yarışı. Bu sene maksadım yalnızca yarışı tamamlayabilmekti zira 2016 İstanbul maratonundan beri işler yolunda gitmiyordu. Bilenler bilir dizimde başlangıcı 1992 ye kadar uzanan ciddi sayılabilecek bir sakatlığım var. Hikayesi uzun ama sağ dizimde ön çapraz bağ ve iç menüsküs yok, kıkırdak da oldukça aşınmış durumda. Son durumda en ciddi sıkıntım kıkırdaktaki aşınma yani kireçlenme problemi. Aşağıda sağlıklı ve kıkırdak sorunlu olan dizlerde aşınmanın derecele